Книга-Как-жить-без-стресса

 

Автор: Сергей Курников

Цель курса: Избавление от стресса

Методика: Подробный обучающий курс в виде электронной книги

Кому подойдет: Без ограничений

Описание:

Жизнь может быть подавляющей. Стресс и беспокойство могут взять контроль над нашей жизнью и сделать нас беспомощными и выгоревшими. Очень легко увязнуть во всех проблемах и позволить стрессу диктовать, как нам жить.

Многие люди живут с тревожными расстройствами, которые вызваны чрезмерным стрессом. Эта болезнь ослабляет их и сводит на нет способность справиться даже с самой маленькой проблемой. И это будет продолжаться до тех пор, пока они не выяснят, как же управлять стрессом.

Первый шаг — научиться, как справляться со стрессовыми ситуациями, которые могут вызвать тревогу и панику. Для этого Вы можете отправиться к врачам и потратить на лечение тысячи рублей, но есть и более простой способ, не требующий Ваших денег.

Если Вы страдаете от тревоги и чрезмерного напряжения, Вы можете получить всю необходимую информацию прямо здесь, в этой удивительной книге «Как Жить Без Стресса».

Стресс бывает у каждого. Это жизненный факт. Но разница в том, как мы реагируем на стресс. Именно эта разница может сделать нас больными или здоровыми.

Исследования показали, что стресс и беспокойство способствуют развитию, по крайней мере, 80 процентам всех болезней. Более 19 миллионов людей страдают от различных видов расстройств, связанных со стрессом. Есть способы справиться со стрессом и даже заставить его работать на Вас, для Вашего блага.

Заказав книгу «Как Жить Без Стресса», Вы получаете сочетание экспертных консультаций психологов, педагогов и людей, которые смогли справиться со своим стрессом. Вы получите в руки все инструменты, которые значительно упростят Вашу жизнь и помогут уйти от повседневных проблем, которые Вам мешают.

Миллионы людей страдают от стресса. Это вызывает беспокойство, тревогу и массу изнурительных проблем со здоровьем. Нет никаких причин, чтобы продолжать страдать. Мы дадим Вам лекарство!

        В Этой Книге Вы Узнаете:

  • Разницу между стрессом и тревогой
  • Как распознать и справиться с панической атакой
  • Как использовать визуализацию, чтобы преодолеть стресс
  • Как музыка может избавить Вас от беспокойства
  • И многое другое

Существует много книг самопомощи, которые могут помочь Вам справиться со стрессом и тревогой. Но большинство из них написаны с точки зрения одного человека. Книга «Как Жить Без Стресса» представляет собой всеобъемлющее руководство от 10 экспертов и обычных людей.

Вы Получите 26 Способов, Чтобы Расслабиться И Жить Более Полноценной Жизнью…

       Вы узнаете:

  • Как использовать самогипноз
  • Как говорить людям «нет»
  • Как расслабиться на работе
  • Способы сделать перерыв, который обновит Ваш дух

Стресс кругом вокруг нас и всегда будет частью нашей жизни. Если Вы будете более устойчивы к стрессу, Вы станете более спокойным и счастливым человеком.

100% Гарантия Возврата Денег!